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ストレス耐性が低い人の就職・就労

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

ストレスに対する耐性が低い人・無い人の雑談スレッドです。
些細なことで落ち込む、凹む、絶望感に囚われる
他人の言葉を異常に気にする
考え方の切り替えができない
そんなんじゃ、これからやっていけないと言われる
社会で生きていけないと言われる…など、心当たりのある方、語りましょう

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

自分の場合、ほんのちょっとの注意を受けただけで 「もうやだもうやだもうやだ」状態になる、誰かが自分の悪口を言ってるのを聞いた日には 足がガクガクしてトイレで号泣。注意も悪口も、ほんの些細なことなのにそれが耐えられない 「気にしなければいい」と頭では分かっていても精神がついていかない。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

>>ほんのちょっとの注意を受けただけで「もうやだもうやだもうやだ」
自分も今そう、ここずっとの職場がどこも更年期障害の婆だらけ 八つ当たりされるされる。更年期障害の婆はこっちが精神破壊されて自殺しても喜ぶだけなんだよな そう思って薬飲んだり休憩時間に音楽聴いたりして独りになって自分を落ち着かす

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

>>薬飲んだり休憩時間に音楽聴いたりして独りになって自分を落ち着かす
えらいな、自分も基本的に気晴らしでしのいでるけど、キャパ越えると立ち上がれないほどの抑うつ状態になる。 「仕事できない」「対人関係築けない」「そのくせメンタル弱い」という 最悪の性格してるから、社会で生きづらいよ、せめてその中の一つでもまともならなぁ。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

仕事できないし、メンタルめっちゃ弱い。特に人間関係。悪口なんていわれたら、ばっくれたくなるわ。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

なんでみんな悪口言うんだろうな、 悪口言うと血中に良くない物質が出たように記憶してるんだが、 それに自分がいない時に同じように言われてる可能性が大幅アップするだろ? ミスしなかったりな人間はまずいないんだし。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

悪口じゃなくて、当人たちは「愚痴」のつもりだから 「愚痴を言って発散しないとね!」 「そうそう!ストレス発散!」 と、更衣室やトイレで『愚痴』を言いまくる 『愚痴』の対象者がそれを聞く→ストレス蓄積

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

日本において悪口は立派なコミュニケーション
これに従わない者は悪口を言われる側に立たされる仕組み、 日本に生まれんじゃなかった、というか人間に生まれるんじゃなかった。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

>>日本に生まれんじゃなかった
海外なんてもっと酷いよw 完全実力主義だから、ささいな悪口どころか真正面から排除される。 海外で一番売れてる薬は精神安定剤、日本に生きられないなら、よそじゃとっくに死んでる。 外国に夢見ないほうがいい。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

ストレス耐性の弱さって生まれもっての性格と育った環境によるものだから打開策がないよな。 薬で緩和できるものでもないし。結局どこへ行っても、何をやるにしてもストレスからは逃げられないから、 親族への賠償のためにある程度の貯金を遺して自殺するしかない。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

自分は貯金すら残せなさそうw ストレス耐性無いのに稼げるわけが無からな、 親族への貢献のためには、細々とでも生きていくしかないね、 親兄弟がいなくなる頃には、ちょうどストレスに磨り潰されていると思う。 ちょっとハブられただけで泣きそうなほど辛い。まして、会社でほぼ完全無視状態だ。 もう絶望しかない、悪口でも相手にしてくれたほうがマシかなと思ってる。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

>>悪口でも相手にしてくれたほうがマシかなと思ってる
自分は叱られてばかりで、「もうヤダヤダ」になって一刻も早く無視してくれと願ってた。 ガン無視され始めてからは、もう会社行くのが楽しくて…だって、誰も相手にしてこないんだもん。 挨拶したってシカトしてくれるんだ。やりたい放題だよ。まあ今は、精神障害者就職枠で働けてるけど。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

メンタル弱すぎる引きこもりニートです。人と関わらない仕事がしたい。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

注意されるのが本当に苦手…これだけは何故か涙が出てくる、相手も善意で言ってくれてるのに

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

>>注意されるのが本当に苦手…
すごい分かる。怒られるのや注意されるのが本当に駄目だ、怖くてたまらない。 怒られて当然のミスで、自分が悪いのがわかりきっていても震えてしまう。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

自分も怒られるの、注意されるのすごく苦手なんだけど、 恐怖心もあるけど、それより、なんていうか逆上するような気分になって、 そのときはしおらしくしてるけど、その人に対する憎しみが沸いてとれないんだ。 そんで、その人に対して「自分だって××じゃないかぁぁぁぁ」とか反論を考えるが、 トラブルのが面倒なので黙っていて結局ストレスは解消されないまま。 ああ、この癖なんとかならないものか。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

>>トラブルのが面倒なので黙っていて結局ストレスは解消されないまま。
わかるw 失敗する → 怒られる → 異様におびえる・怖がる → 後から怒りが沸く 「なんだよ、お前だって××だろ!」と怒る → 相手への憎しみが募る → でも、その怒りも、言い訳でしかないとわかってるので 人を憎んでる己を嫌悪する → ストレス\(^o^)/

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

ストレス耐性めっちゃ弱い。一度へこたれるとしばらく立ち直れず...。けどこれ遺伝が強い気がしてた。 父親と私はそっくり。母親と姉は強くてうちらの気持ちがわからないようだ。 実際、ストレス耐性は遺伝が大きいらしい、不安の強さとかも遺伝。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

私もストレス耐性かなり低いと思う。 仕事してる時は理不尽だと思っても我慢するけど、耐え過ぎてブチ切れパターンだし、それ以外はすぐキレる。 相手の方がどう見ても強い(2対1とか)のパターンだと普通の人は我慢するんだろうけど 自分の場合はなぜかそういう時のほうが燃えるw 自分は女だし、周りからはキチに見られていると思う。

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

自分が間違ってるのが異様に怖い ほかの人に注意される=自分が間違ってる ←だから注意されるのが怖い。 そんな臆病な割に、完全にこちらがなにも悪くない状態で危害を加えられるとすぐキレる。なんなんだろう本当に

ストレス耐性低すぎて悩むななしさん

後輩がめっちゃメンタル弱かった。 細かい事に気が回り、「流石じゃん!」と褒めると仔犬みたいに嬉しそうな顔してた 本人が間違っている時も「ダメ」とは言わず、「そういう考え方もあるよね。でもこの場合はこうした方が より良かったんじゃない?」と言って育ててた、ところが配置転換があり、後輩の新しい上司はすごいスパルタだった。

数ヶ月後、違う部署の後輩が何故か挙動不審に私の部署をうろうろしてた 数日間続いたある日、後輩の目つきが何となくおかしい事に気がついて、 休憩室に呼んで「どうした?何があった?」と聞いたとき、手を見たらブルブル震えてて、目も焦点が合ってなかった 「泣きそうです」と振り絞って言った様子を見て、上司に耐えられなくなってるのがすぐわかった 仕事にならないだろうし、その日は無理やり家に帰し、上司には私が話すからいい、と言っておいた。

すぐ後輩の上司に会いに行って事情を聞くと、案の定苛め抜かれたようだった、 そいつと私は言い合いになったけど、何も解決せず、後輩はその日を境に会社に来なくなり、 総務の同期に無理やり聞いたら鬱で通院中、休職扱いになってると言われた。

私が甘かったのか、と考えたり散々悩んでる。その後、 連絡が全くないので私から連絡したら迷惑かなと思ったり、 後輩を少しでも理解できればと思って投稿しました。

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